Taller vivencial/Workshop: COS, MENT I SANACIÓ.
2 de març de 2019
“L’única cosa que ens limita és la nostra pròpia creença en les manques i limitacions’. Louise L.Hay”
Dos de les aportacions principals que ha fet Louise L. Hay al món del creixement personal són que el nostre pensament crea la nostra realitat -pel que hem de cuidar d’ell-, i que acceptar-nos i estimar-nos incondicionalment a nosaltres mateixos és la base per a solucionar qualsevol problema.
En aquestes dues aportacions principals està basat el Taller vivencial COS, MENT I SANACIÓ.
“El cos, com la vida, és un reflex dels nostres pensaments i creences. Ens està parlant sempre, i podem escoltar-li si ens donem el temps necessari per a parar-li esment. Quan entenguem realment la connexió ment – cos, desapareixeran la majoria de les nostres malalties.” Louise L.
Aquest workshop consta de 8 hores lectives presencials de treball de creixement personal i inclou un valor afegit de 14 hores addicionals de treball personal opcional durant 21 dies, per a aprofundir en la teva transformació personal i integrar l’aprenentatge obtingut durant la formació presencial.
Durant aquest procés podràs comptar amb el suport de les facilitadores i del grup de companys.
Tindràs, també, l’opció posterior d’acompanyament personalitzat mitjançant sessions de coaching amb dte. addicional per ser participant de la formació.
Què aprendrem:
En aquest Taller vivencial podràs viure un poderós procés de auto-descubrimient i transformació personal, que et permeti una millor comprensió de tu mateix i l’accés a noves opcions personals que puguin aportar-te un augment significatiu de la teva autoestima i la teva satisfacció personal.
“cos, ment i sanació” és un procés essencial d’auto-coneixement que et permetrà comprendre els missatges del teu cos i aprendre a escoltar les seves necessitats per a poder atendre-les i aportar-te benestar i salut.
Objectius:
- Augmentar la consciència sobre la relació entre el cos i la ment.
- Aprendre que el cos és un reflex dels nostres pensaments i creences.
- Ser conscient dels pensaments i creences que impedeixen el control sobre la teva salut.
- Experimentar un poderós procés de comunicació i escolta amb el teu cos.
- Et portaràs eines per a potenciar la teva sanació.
Aconseguiràs:
- Comprendre les causes emocionals de qualsevol malestar físic.
- Aprendre nous recursos per a escoltar i sentir el teu cos.
- Prendre consciència de les teves limitacions mentals i emocionals.
- Transformar les teves creences limitants en afirmacions potenciadores.
- Alliberar emocions i símptomes físics.
- Aprendre exercicis pràctics de relaxació
- Treure un pla d’acció diari per a continuar transformant-te en el teu dia a dia.
- Adquirir actituds i conductes potenciadores per a la teva transformació diària.
- Compartir i aprendre amb el grup.
- Motivar-te a continuar cuidant-te.
Continguts:
Es farà un treball de presa de consciència i de reparació sobre els següents temes:
- Malaltia i Símptomes
- Relació Cos-Ment
- Salut
- Alimentació
- Benestar
Metodologia
El Taller està basat en en l’enfocament de Louise L. Hay implementat a Espanya i a tot el món amb
gran èxit. Treballarem amb:
- Exposicions, demostracions, exercicis d’introspecció i actes de descobriment, tècniques de
relaxació i alliberament emocional, meditacions guiades i dinàmiques vivencials, especialment
creades perquè aportar-te recursos per a conèixer-te millor, expandir la teva confiança i autoestima i millorar les teves habilitats de comunicació. - Treballs en petits grups, parells i individuals.
Cada taller vivencial es pot realitzar junt amb els altres o per separat. Tu tries, tu decideixes! A continuació et mostrem el calendari dels 5 tallers programats :
– 1r- WORKSHOP – ABRAÇA EL TEU NEN INTERIOR: 2 Febrer (impartit Ja!)
– 2n- WORKSHOP – COS, MENT I SANACIÓ: 2 Març. (impartit Ja!)
– 3r- WORKSHOP – PERDONAR ÉS GUANYAR: 6 Abril.
– 4t- WORKSHOP – CONFIANÇA EN LA VIDA; PROSPERITAT: 18 Maig.
– 5è- WORKSHOP – 10 PASSOS PER A ACONSEGUIR ELS TEUS SOMNIS: 8 Juny.
- Duració: 8 hores de formació CADA TALLER.
- Horari: de 9.00 a 13:00h. i de 15.00 a 19.00 h.
- Lloc: NORDHOLISTIC- Carrer Torrent 36, 08225 Terrassa
- Què portar: Roba còmoda, llibreta i bolígraf, ampolla d’aigua.
- Imparteixen: Núria Palomo i Montse viciana.
La Núria Palomo és la facilitadora i col·laboradora de Nordholistic en la que confiem plenament per conduir els Tallers vivencials “SANA TU VIDA”. La Núria és Life Coach i Facilitadora Certificada “Sana La teva Vida” by Louise L. Hay. Te una amplia formació i experiència en el Coaching personal, la Teràpia Sistèmica i la metodologia “SANA TU VIDA “de Louise L. Hay. Actualment continua ampliant la seva formació en Meditació i Teràpia Sistèmica. La Núria és una apassionada de motivar i acompanyar les persones a conèixer-se més a si mateixes, a descobrir el seu poder personal i a connectar amb la seva essència. Tot això enfocat a que la persona descobreixi els seus propis recursos i es pugui crear una vida plena de benestar i realització personal!
De la Montse Viciana podríem fer una llista tan extensa de formacions, cursos i experiències com ho és la seva passió pel Coaching i el creixement personal. Tot i estar formada a l’Escola de Coaching Sostenible de Barcelona de la ma de l’Antònia Martin, no podem parlar de la Montse sense nomenar el ioga, la meditació, la PNL, el Reiki i la Naturopatia, disciplines de les quals es nodreix a diari. La Montse Viciana és junt amb el Josep Farell, l’ànima de Nordholistic i assisteix, recolza i aporta tots es seus coneixements i la seva experiència als Tallers Vivencials “SANA TU VIDA”.
Et convidem a contactar-nos AQUÍ i t’explicarem tot allò que necessitis saber. No deixis passar aquesta oportunitat de sanar la teva vida. Mai estaràs sol, nosaltres t’acompanyem!
*Per assegurar la màxima qualitat dels nostres Tallers vivencials i degut a la demanda, és necessari reservar plaça. La inscripció es realitzarà per ordre i pagament de reserva.