IOGA

SALUD / CONEXIÓ / TRANSFORMACIÓ / CONCENTRACIÓ / EQUILIBRI

Actualment, molts milions de persones utilitzen diversos aspectes del Ioga per ajudar a augmentar la seva qualitat de vida en àrees tan diverses com l’aptitud, l’estrès, el benestar, la vitalitat, la claredat mental, la curació, la tranquil·litat i el creixement espiritual. T’apuntes?
mandalas-1485099

El ioga és un sistema holístic de l’Ésser humà. Per mitjà de multitud d’eines, com ara el cultiu del cos, la ment, la devoció i la meditació, es genera una presa de consciència creixent que ens ajuda a reconèixer el nostre veritable Ésser.

Generalment s’associa al ioga com un conjunt de posicions (asanes) que ens ajuden a relaxar cos i ment. Aquesta és una definició molt pobre, ja que el cultiu del cos, encara que és el vessant més popularitzada gràcies al Hatha ioga, és una mínima part de les seves possibilitats.

A través de la conducció conscient de cos, ment i emocions, l’Ésser humà recorda mica en mica el seu immens potencial il·limitat, comprenent, a través de la transmutació de la Ignorància en Saviesa, que és una extensió de la Divinitat.

Quin tipus de IOGA és per mi?

HORARIS CLASSES IOGA

Hatha-Vinyasa

DILLUNS 18:30-19:45

Imparteix:  Montse Viciana/Josep Farell

– Recorda portar roba còmoda i si vols pots portar una tovallola i mitjons que siguin adherents per a la màrfega.

DIMECRES 09:15-10:30

Imparteix:  Montse Viciana/Josep Farell

– Recorda portar roba còmoda i si vols pots portar una tovallola i mitjons que siguin adherents per a la màrfega.

DIMECRES 20:00-21:15

Imparteix:  Montse Viciana/Josep Farell

– Recorda portar roba còmoda i si vols pots portar una tovallola i mitjons que siguin adherents per a la màrfega.

HORARIS CLASSES IOGA

Hatha-Vinyasa

DILLUNS 18:30-19:45

Imparteix:  Montse Viciana/Josep Farell

– Recorda portar roba còmoda i si vols pots portar una tovallola i mitjons que siguin adherents per a la màrfega.

DIMECRES 09:15-10:30

Imparteix:  Montse Viciana/Josep Farell

– Recorda portar roba còmoda i si vols pots portar una tovallola i mitjons que siguin adherents per a la màrfega.

DIMECRES 20:00-21:15

Imparteix:  Montse Viciana/Josep Farell

– Recorda portar roba còmoda i si vols pots portar una tovallola i mitjons que siguin adherents per a la màrfega.

Et proposem dues classes de prova al preu d’una (pagant només la primera) i si t’apuntes aquest mes, et regalem una samarreta perfecta per la pràctica del ioga

NORDHOLISTIC
NORDHOLISTIC
Carrer del Torrent 36, Terrassa
nordholistic@nordholistic.com
937 333 122
681 35 93 97